Nos packs d'entrainements
Nous proposons une gamme de services spécialisés adaptés à vos besoins. Notre approche est axée sur la compréhension et la réponse à vos besoins, en fournissant des solutions efficaces et pratiques.
Pré-saison Ultime
Un programme rapide et structuré pour remettre votre jeune en action après l’été. Parfait pour développer la forme, la mobilité et l’explosivité — sans surcharge inutile.
Game Ready
Des séances conçues pour garder votre adolescent en forme : stabilité, puissance, prévention des blessures et constance de performance — tout en respectant son horaire scolaire et sportif.
Pack Pro
Un plan intensif mais adapté pour développer la force, la vitesse et l’explosivité. Idéal pour les joueurs qui veulent se démarquer et viser des équipes compétitives.
Nos mini-programmes
Vous pouvez apercevoir ci-dessous des mini-programmes ciblés et structurés.
Ceux-ci vous permettent d’améliorer votre explosivité et votre vitesse, d’optimiser vos déplacements sur la glace et de maintenir un haut niveau de force et de puissance tout au long de la saison.
⚡Vitesse / Agilité
Une séance axée sur la vitesse réelle de jeu : changements de direction, réactions rapides et fluidité de mouvement.
🔥Stabilité / Explosion
Un training parfait pour renforcer les appuis, améliorer l’explosivité et contrôler plus efficacement chaque mouvement sur la glace.
💪 Force / Puissance
Une séance pensée pour augmenter la force fonctionnelle, améliorer la puissance et renforcer tout le corps. Parfait pour les joueurs occupés.
Un coaching complet adapté à votre réalité
Parfait pour progresser malgré un horaire chargé
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Vous recevez un programme ajusté à votre jeu, votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Jusqu’à 8 entraînements personnalisés par mois, optimisés pour vous faire performer.
Le moyen le plus simple de progresser constamment
Un encadrement continu pour rester en forme, performer et progresser toute l’année. Votre plan s’adapte à vos objectifs, vos matchs et votre rythme de vie.
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Votre plan évolue chaque mois selon vos résultats